«Ho una visione della vita davvero semplice. Siamo qui per divertirci, non per molto tempo, quindi fai in modo che ogni minuto conti. Come il disordine fisico nella tua casa, il disordine mentale si accumula lentamente nel corso degli anni senza che tu nemmeno te ne accorga. Non puoi riscrivere la storia, ma ragazzi, ragazzi, oggi potete iniziare un nuovo capitolo." Nel programma televisivo di successo The Life Laundry, Dawna Walter ti ha mostrato come mettere in ordine la tua casa. Proprio come il disordine fisico, anche noi abbiamo tutti un bagaglio mentale, alcuni dei quali devono essere smaltiti: vecchi atteggiamenti e credenze che rafforzano le impressioni degli altri su chi sei; Modelli di comportamento negativi; Bagaglio dei genitori; Relazioni che non hanno alcun impatto positivo sulla tua vita; Paura del cambiamento. De-Junk Your Mind è ricco di esercizi pratici e di una grande dose dell'amore tenace di Dawna: è ora di fare il grande passo e cambiare la vita in meglio... adesso! Lo scopo di questo libro è aiutarti a lasciare andare il passato e raggiungere i tuoi obiettivi. Soprattutto, è un libro pratico che struttura un piano di gioco per aumentare la tua fiducia e aiutarti a essere più felice in tutto ciò che fai.
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