La ricerca sugli effetti benefici dello sviluppo della compassione è progredita enormemente negli ultimi dieci anni, e lo sviluppo della compassione interiore è diventato un importante obiettivo terapeutico. Questo libro spiega come la Compassion Focused Therapy (CFT), un processo di sviluppo della compassione per se stessi e gli altri per aumentare il benessere e favorire il recupero, differisce da altre forme di terapia cognitivo comportamentale. Composto da 30 punti chiave, questo libro esplora i principi fondanti della CFT e delinea gli aspetti dettagliati della compassione nell'approccio CFT. Diviso in due parti - Teoria e Pratica della Compassione - questo libro conciso fornisce una guida chiara alle caratteristiche distintive della CFT. La terapia focalizzata sulla compassione sarà una fonte preziosa per studenti e professionisti in formazione, nonché per terapisti praticanti che desiderano saperne di più sulle caratteristiche distintive della CFT.
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