Sinossi
"Attingendo a centinaia di studi affascinanti, lo psicologo Jeremy Dean - la mente dietro il sito web estremamente popolare e perspicace PsyBlog - spiega come la nuova scienza del cervello basata sulle abitudini può essere sfruttata a tuo vantaggio, sia che tu speri di mangiare più verdura, fare una corsa serale, eliminare il tuo arretrato di posta elettronica o essere più creativo di fronte alle sfide al lavoro e a casa." –Copertina posteriore.
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