Hai dentro di te capacità illimitate di amore, di gioia, di comunione con la vita e di libertà incrollabile – ed ecco come risvegliarle. In The Wise Heart, uno dei principali insegnanti spirituali del nostro tempo offre la guida più accessibile e illuminante alla psicologia trasformazionale del Buddismo mai pubblicata in Occidente. Formatosi come monaco in Tailandia, Birmania e India, Jack Kornfield ha sperimentato in prima persona il potere di cambiare la vita degli insegnamenti buddisti: l'enfasi sulla nobiltà e sulla sacralità dello spirito umano, l'analisi approfondita delle emozioni e del pensiero, le tecniche precise per guarire, addestrare e trasformare la mente e il cuore. In contrasto con l'orientamento medico della maggior parte della psicologia e psichiatria occidentale, ecco una visione di radiosa dignità umana e un percorso pratico per realizzarla nelle nostre vite. Il Cuore Saggio è il frutto del lavoro di una vita che include classici come La via del cuore e Dopo l'estasi, il bucato. Pieno di storie tratte dalla pratica psicoterapeutica buddista di Kornfield e di ritratti di insegnanti straordinari, include anche un commovente resoconto del suo recupero da un'infanzia piena di violenza. Per meditatori e professionisti della salute mentale, buddisti e non buddisti, Il Cuore Saggio offre un viaggio straordinario dalle radici della coscienza alla più alta espressione delle possibilità umane. Dall'edizione con copertina rigida.
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