Tutto ciò che C.J. ha sempre desiderato è giocare a basket: un giorno, basket professionista. Già alla nona elementare è il capitano della squadra del liceo di Naskup, nella Columbia Britannica. Ma il suo successo ha un prezzo: la sua compagna di squadra Debi non può accettare qualcuno così giovane come capitano e sta rendendo la vita di C.J. quanto più difficile possibile. A peggiorare le cose, una mattina si sveglia e riesce a malapena ad alzarsi dal letto. Quando il suo medico le dice che ha l'artrite, si preoccupa di meritare di essere capitano. Riconoscendo i suoi nuovi limiti, tuttavia, arriva a comprendere veramente il lavoro di squadra e diventa la leader che i suoi allenatori sapevano che potesse essere.
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